Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1092 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 32,39g | Karb: 150,29g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Тушеные Овощи. Makan Siang: Сметана 20%, Батон, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тушеные Овощи. Makan Malam: Ермолино Вареники с Картошкой . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itovi
|