Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
983 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 45,85g | Karb: 69,62g.
Makan Siang: Namet Sucuk, Otlu Peynir. Makan Malam: Mücver, Türlü, Mercimek Çorbası. lagi...
|
|
3565 kkal
|
Latihan:
Kerja - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Duduk - 5 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SinasiAydin.
|