Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1532 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 88,64g | Karb: 174,38g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Волжаночка Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Чудо Творог Детки, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Данон Творожный Клубника Земляника, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Волжаночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Lay's Чипсы Краб. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agaydadina
|