Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1739 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 134,96g | Karb: 126,96g.
Makan Pagi: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хлеб Бабушкин, Хлеб Насущный Куриное Филе с Овощами, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Чай с Лимоном, От Мартина Семечки Солёные Белые. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|