Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
2243 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 219,62g | Karb: 274,90g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Olympus Йогурт 2%, Biotech Казеин Биотеч, Желтая Летняя Тыква, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Груша, Pilos Обезмаслена Извара, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок, Biotech Казеин Биотеч. Makan Malam: Сибас, Капуста, Castello Сыр Кастелло, Лидл Паста Капунти Лидл, Болгарский Перец, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, President Salakis. Camilan/Lainnya: My Day Мляко 0,1, Biotech Казеин Биотеч, Круши Круша, Pilos Обезмаслена Извара. lagi...
|
Memperoleh 6,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|