Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1409 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 89,00g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Jumbo Maria Biscuit, Koffie met Melk, Aldi Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Beschuit Naturel, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Makan Siang: Pickwick Earl Grey, Aldi Filet Americain, AH Boeren Donker Volkoren. Makan Malam: Jumbo Bananenbrood, AH Kippenlevertjes, Uien, AH Boeren Donker Volkoren. Camilan/Lainnya: Milka Toffee Classic, Freeway Cola Zero, Optimel Drink Mango Passievrucht, Grillworst, Koffie met Melk, Zespri Kiwi Gold. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joykaar41
|