Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1911 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 95,37g | Karb: 280,79g.
Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Ovo Cozido, Danone Vitamina de Frutas. Makan Malam: Kefir de Leite, Sadia Mortadela Defumada, Tapioca de Queijo. Camilan/Lainnya: Sufresh Suco de Pêra, Maçã, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabio ¥
|