Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
952 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 61,05g | Karb: 95,19g.
Makan Pagi: Ilolay Queso Untable Light, Lactal Pan Salvado. Makan Siang: Cebollas Cocidas Maduras, Huevo, Zapallito Verde, Soja Texturizada, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Berenjena Cocida. Makan Malam: La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo. Camilan/Lainnya: Tregar Yogur Light Vainilla Batido. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruzitah
|