Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1272 kkal
|
Lemak: 81,79g | Prot: 49,85g | Karb: 104,89g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Berinjela Cozida, Rabada, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Ovo Frito, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Qualitá Nozes sem Casca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Sococo Água de Coco (200ml), Qualitá Uva sem Semente. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisaloyola
|