Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1926 kkal
|
Lemak: 74,25g | Prot: 100,62g | Karb: 219,91g.
Makan Pagi: Заречье Крем Сырковый с Черникой, Барни Барни Дуо Орех Шоколад , Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Сыр Адыгейский, Кофе, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Помидоры. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Драники Vikaa_Vm, Словяночка Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Шарлотка с Творогом Vikaa_Vm, Глобино Салями Святкова, Чай, Сыр Маасдам, Лимон, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Словяночка Сметана 15%, Хек Запеченный, Приготовленная Морковь, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Картофельные Чипсы, Заречье Крем Сырковый с Черникой, Фрукты Груша, Coca-Cola Кока-Кола Лайт. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|