|
кд
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1192 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 83,41g | Karb: 111,67g.
Makan Pagi: Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Перекресток Котлета Домашняя, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|