Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1946 kkal
|
Lemak: 111,64g | Prot: 97,24g | Karb: 143,98g.
Makan Pagi: Мясная Классика Говядина Праздничная , Сахар, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Агрокомплекс Колбаса Любительская, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Арахис. Makan Malam: Арахис, Сахар, Растительное Масло, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты домашние ( меньше масла). Camilan/Lainnya: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Ромашка, Арахис, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|