Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1511 kkal
|
Lemak: 20,33g | Prot: 117,29g | Karb: 218,34g.
Makan Pagi: Banana, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Spremuta d'arancia, Fiocchi d'Avena, Lamponi Rossi, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Voiello Spaghetti. Camilan/Lainnya: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|