Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1778 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 69,60g | Karb: 221,03g.
Makan Pagi: Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Makan Siang: Maggi Klare Gemüsebrühe, Rama Culinesse, Kürbis, Zwiebeln. Makan Malam: Miree Knoblauch, WEFA Dinkel Roggenbrot, Kerrygold Butter, die Thüringer Landleberwurst, Siebenstern Gewürzgurken , Pellkartoffeln, Zwiebeln, Magerquark. Camilan/Lainnya: Goldora Walnuss-Edelmarzipanbrot, Norma Nulacta, Nutella Nutella, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Duplo Duplo, Corny Energy mit Guarana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|