Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1348 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 60,04g | Karb: 134,53g.
Makan Pagi: Вкус Вилл Наполеон Постный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Кофе с Молоком, РИФ Омуль Холодного Копчения, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Просто Сливки 10%, Новый Океан Ассорти из Морепродуктов, Rummo Макароны. Camilan/Lainnya: Inkerman Вино Сухое Красное, Ашан Банановые Чипсы, Глобус Курага Шоколадная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nati12077
|