Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
3873 kkal
|
Lemak: 146,85g | Prot: 112,25g | Karb: 310,67g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Milk. Makan Siang: Syrup, Starbucks Caffè Latte (Grande). Makan Malam: Beer, Maret Sucuk, Whole Wheat Bread, Beef Meatballs, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). Camilan/Lainnya: Pear, Cucumber (Peeled), Sütaş Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|