Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 77,54g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: Ja Natürlich Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kirschtomaten, Hofstädter Leichtschinken, Nöm pro 25 Cottage Cheese Natur. Makan Siang: Mais, Subway Chicken Teriyaki. Makan Malam: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Bella Kakao, Coppenrath & Wiese Grazer Ringe, DM Bio Mandel Drink, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JankaF
|