Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1441 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 81,25g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Мясберри Котлеты Гамбургские, Перловка. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Жареный , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Мясберри Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1111ekaterina11111
|