Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,7 kg.
Sisa: 103 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1164 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 101,63g | Karb: 75,24g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Вастэко Топленое Масло Гхи, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Активия Йогурт, Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бездрожжевой . Makan Malam: Бананы, Солнечная Фазенда Руккола, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Глобус Дорадо. Camilan/Lainnya: Ларец Сыр Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meetjasmine
|