Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1807 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 90,33g | Karb: 211,91g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Makan Malam: Плов с Говядиной, Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Редис, Яблоко. Camilan/Lainnya: Груша, Мандарины, Кальмар Сушеный, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|