Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1658 kkal
|
Lemak: 75,91g | Prot: 109,48g | Karb: 134,27g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва Глазированная, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский, Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%. Makan Siang: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Сироп Шоколадный, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Кабачок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Nordic Геркулес Финский, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%, Пятерочка Банан, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Valio Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Valio Творог 0,1% Мягкий. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|