Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
530 kkal
|
Lemak: 17,17g | Prot: 64,72g | Karb: 31,23g.
Makan Pagi: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Сельдерей, Окское Яйцо, Kikkoman Соус Соевый, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Зимовье Фасоль Стручковая, Kikkoman Соевый Соус, Магнит Перец Болгарский Гриль, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Огурец, Метро Лосось Атлантический , Sen Soy Морские Водоросли, Мираторг Куриная Грудка Филе, Ajinomoto Эдамаме. Camilan/Lainnya: Genetic Force Collagen Liquid. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|