Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1517 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 71,64g | Karb: 168,46g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Гречневый Суп. Makan Malam: Heinz Соус Сальса , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Киви, Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|