Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
3644 kkal
|
Lemak: 177,40g | Prot: 146,98g | Karb: 315,05g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%. Makan Siang: Штолле Пирог с Брусникой, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Anchor Масло Сливочное, Красная Икра Икра Кеты, Лента Багет Французский, Мираторг Рулька в Специях, Сливочно Сырный Соус, Семга Запеченная, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Селедка под Шубой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|