Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1531 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 92,66g | Karb: 125,36g.
Makan Siang: Samlip Panko Paniermehl, Ja! Schlagsahne, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Mischbrot. Camilan/Lainnya: Milky Way Milky Way Minis, Vivil Creme Life Latte Macchiato, Zitrone, DM Bio Chiasamen. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|