Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
2808 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 223,19g | Karb: 340,58g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milk Kefir Bianco Naturale , Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Carboidrato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Conad Tartare Bovino, Milbona Skyrella. Makan Malam: Enrico Olio di Oliva Enrico, Forte Pane di Semola di Grano Duro Enrico , Noce Bovino Enrico. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|