Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1977 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 85,03g | Karb: 242,32g.
Makan Pagi: 燒餅, 荷包蛋, 白饅頭. Makan Siang: 大漢堡, 光泉 無加糖鮮豆漿, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 蘋果（去皮）, 珍珠奶茶 (去冰、3分糖). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|