|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Verdammt da hat man mal einen schönen Abend & dann das 🙈
Ein schönen Samstag euch 🤗
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
2318 kkal
|
Lemak: 119,49g | Prot: 145,27g | Karb: 156,38g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gutes Land Gouda , Eiersalat, Gutfleisch Zwiebelmettwurst, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Korn Mühle Eiweißbrot, Gutes Land Kaffeeweißer, Kaffee. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gutes Land Gouda Jung, Dijonsenf, Aldi Protein Wrap. Makan Malam: Pizza Lorenzo Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Bifi XXL. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
|