Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1661 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 66,43g | Karb: 201,28g.
Makan Pagi: Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, Activia Strawberry Yogurt. Makan Siang: Tesco Fresh Mash, Heinz Baked Beans , Asda Chilli Cheese Bites, Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Heinz Tomato Ketchup. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Muffin. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|