Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 68,15g | Karb: 120,38g.
Makan Pagi: Coffee, Strawberries, Provolone Cheese, tostadas francesas, Papaya, Tuna in Oil (Canned), Blueberries . Makan Siang: Avocado, Tuna in Oil (Canned), Lettuce, Cucumber, Cooked Lentils. Makan Malam: Cooked Lentils, Lettuce, Bread (Home Recipe or Bakery), Tuna in Oil (Canned). Camilan/Lainnya: Costa Cereal Bar Arándanos , Fruit Yogurt (Nonfat) , Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiachau31
|