Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1721 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 110,41g | Karb: 178,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Натбаттер Арахисовая Паста, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Батон, Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Брусника, Сырные сырники. Makan Siang: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Laime Сыр Премиум. Makan Malam: Galbani Сыр для Пиццы, Зеленый Лук, Чай, Коровкино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Изюм (без Косточек), Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Банан, Помидоры Черри, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan леся 84
|