Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
959 kkal
|
Lemak: 22,07g | Prot: 28,94g | Karb: 167,16g.
Makan Pagi: Durazno, Banana. Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas). Makan Malam: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado. Camilan/Lainnya: Nescafé Dolca Cortado, Cebollas, Palta Reina. lagi...
|
|
1405 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maiagodoy123
|