Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1201 kkal
|
Lemak: 19,59g | Prot: 108,42g | Karb: 155,22g.
Makan Pagi: Plátano Macho, Té Verde, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Maca. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón, Palta, Pepino (Pelado), Arvejas Verdes Cocidas, Lentejas Hervidas. Makan Malam: Pan de Trigo Integral, Braedt Jamón de Pavita, Arándanos, Plátano. Camilan/Lainnya: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Fresas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|