Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
2453 kkal
|
Lemak: 120,87g | Prot: 100,45g | Karb: 236,34g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Habib's Pizza à Moda da Casa. Makan Siang: Mangas, Abacaxi, Alface, Lasanha de Berinjela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cupim Assado. Makan Malam: Habib's Pizza à Moda da Casa. Camilan/Lainnya: Leite Integral, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Kibon Mordisko. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Robin Melgar
|