|
Yeah! Downward movement! Happy Friday everyone.
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1333 kkal
|
Lemak: 78,53g | Prot: 57,33g | Karb: 98,32g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Makan Siang: Tostitos Medium Salsa, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Makan Malam: Meatless Stuffed Pepper with Rice, Meatless Stuffed Pepper with Rice. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|