|
Кто нибудь подскажите , если конечно видите мои посты 🤪а то пишу пишу и никто не реагирует . В общем мне надоело считать калории , решила обычно питаться , но не нажираться , за две недели вес вырос на 2-3 кг , скажите это пока организм в шоке и вода задерживается или это я жира поднабрала сразу ?
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1540 kkal
|
Lemak: 97,81g | Prot: 41,64g | Karb: 141,40g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Сладуница Конфеты Seleste, Kinder Шоколад, Mars Mars Minis, Три Правила Тарталетка с Кремом и Ягодным Джемом. Makan Siang: Elementaree Кремчиз, Ого Хлебцы Кукурузные, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами, Суп Грибной. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Это питание, соотношение БЖУ не правельно вот организм решил на всякий случай запастись на чёрный день
06 Nov 20 oleh anggota: zbagira
|
Когда он поймёт что все норме , вес уйдёт ? Или он со мной теперь надолго ? 😀пью сейчас ещё как не в себя , постоянно хочу воды , на меня это не похоже . Плюс увеличились объемы , вот и думаю на задержку воды
06 Nov 20 oleh anggota: alenaily
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaily
|