Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1311 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 44,37g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês. Makan Siang: Outback Chopp, Madero Batata Frita, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Fanta Fanta Laranja, Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Salada de Frutas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|