Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 46,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1055 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 66,80g | Karb: 50,53g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chá (Infusão). Makan Siang: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Makan Malam: Legumes Cozidos, LeBon Linguiça Toscana, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Espeto Carne Bovina. Camilan/Lainnya: La Basque Sorvete de Doce de Leite com Nozes, Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisaloyola
|