Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
2094 kkal
|
Lemak: 69,43g | Prot: 206,27g | Karb: 157,57g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ketchup , Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Camilan/Lainnya: Whiskey, Smartfood Delight White Cheddar, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cadbury Dairy Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|