Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1171 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 79,31g | Karb: 86,52g.
Makan Pagi: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кинза, Помидоры. Makan Siang: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Простой Йогурт, Грецкие Орехи, Благода Творог Крестьянский 12%. Makan Malam: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|