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leider bei mir sieht heute so aus. Ich denke bei mir fehlt die Regelmäßigkeit beim Sport. Davon die Schwankungen 🤔
68 kg Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.    Sisa: 8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
600 kkal Lemak: 23,94g | Prot: 24,01g | Karb: 69,44g.   Makan Pagi: Kaufland Granatapfelkerne, Birnen, Äpfel, Reis (Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Seeberger Nussmischung, Milch 1,5%. lagi...
17 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu



     
 

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