Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1435 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 74,83g | Karb: 147,62g.
Makan Pagi: Йогурт без добавок, Иван-Поле Яблоко Печёное, Boombar Печенье Брауни. Makan Siang: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Malam: Chikabar Протеиновый Батончик Хрустящее Печенье , Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Банан, Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|