Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1055 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 68,47g | Karb: 82,22g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт Наполеон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|