Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1230 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 93,13g | Karb: 122,35g.
Makan Pagi: Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Активия Йогурт. Makan Malam: Окей Груша Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Редька Зеленая, Каравай Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Лента Хлеб Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar111
|