Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1364 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 114,71g | Karb: 176,54g.
Makan Pagi: 5 Морей Горбуша Натуральная , Cheese Gallery Пармезан, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Огурец (с Кожурой), Глобус Батон Нарезной . Makan Siang: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Мандарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Эко Пастила Русская Пастила , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Heinz Брусничный Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|