|
Идет упорная борьба со сгущёнкой. Вчера проиграла 🙈
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
2164 kkal
|
Lemak: 81,61g | Prot: 135,13g | Karb: 223,97g.
Makan Pagi: ЯНТА Пахта, Магнит Разрыхлитель Теста , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Магнит Томаты Свежие, Real Caps Рыбий Жир, Яичный Белок. Makan Siang: Жареная картошка, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, 5 Морей Горбуша Натуральная. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Evolution Food Изолят Соевого Белка, ЯНТА Пахта, Увелка Крупа Пшено, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Творог 1%, Boombar Арахисовая Паста, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|