Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1218 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 71,85g | Karb: 125,06g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Яблоко Гренни Смит, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Викинг Горбуша Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizaveta_575
|