Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1953 kkal
|
Lemak: 102,29g | Prot: 61,81g | Karb: 196,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Makan Siang: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Своя Компания Курица в Сметане. Makan Malam: Epica Йогурт Натуральный, Billa Яблоко Гренни Смит . Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Буду стройной как никогда
|