Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1646 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 60,60g | Karb: 251,37g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Makan Siang: Борщ Вегетарианский, Перловка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Мёд, Королек. Camilan/Lainnya: Финик, Курага, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|