Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1752 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 136,28g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Siang: Оливковое Масло, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Шебекинские Макароны Спирали, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Брынза, Помидоры, Перекресток Стейк из Семги . Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|